Quando falamos em trauma emocional, muitas pessoas ainda associam o termo a eventos extremos ou a situações de violência grave. No entanto, a realidade é que o trauma emocional pode ser silencioso, cotidiano — e ainda assim profundamente impactante. Por trás de sintomas como ansiedade constante, dificuldade de se vincular emocionalmente, sensação de inadequação ou reatividade desproporcional,...
Estes dois pilares são fundamentais para uma vida plena e feliz. No entanto, a pressão constante, o estresse e a ansiedade podem afetar negativamente nossa saúde mental, levando a problemas como depressão, ansiedade e outros transtornos mentais. Além disso, a falta de conexão e isolamento social podem agravar esses problemas.
Neste artigo, vamos explorar...
Na dermatologia, conhecer os fototipos de pele é essencial para indicar corretamente tratamentos, prever reações cutâneas e orientar cuidados diários com mais segurança.
Essa classificação é fundamental tanto na prevenção de problemas como o câncer de pele, quanto na personalização de procedimentos estéticos.
Neste artigo, você vai aprender o que são...
Descobertas recentes mostram que a atividade cerebral pode permanecer ativa mesmo quando não há sinais visíveis de consciência
A imagem de pacientes em coma costuma estar associada ao silêncio absoluto. Muita gente acredita que, nesses casos, não há qualquer tipo de percepção ao redor. No entanto, pesquisas mais recentes têm colocado essa crença em...
Entenda como suas escolhas à mesa influenciam diretamente sua saúde bucal
A rotina alimentar impacta mais do que o peso ou os níveis de energia ao longo do dia. Certos alimentos, consumidos com frequência ou de forma descuidada, podem comprometer a integridade dos dentes e levar a problemas como sensibilidade, manchas, cáries e...
O whey protein 3VS é um suplemento alimentar amplamente consumido e conhecido por atletas e praticantes de atividades físicas, como a musculação. No entanto, ele também é utilizado para ajudar no emagrecimento, visto que pode contribuir para a saciedade, se combinado a uma dieta equilibrada.
O whey hidrolisado é o mais indicado para...
A saúde mental e a vida sexual estão mais interligadas do que muitos imaginam. Quando lidamos com ansiedade, depressão ou estresse, esses sentimentos podem se infiltrar em nossa intimidade, transformando o que deveria ser uma fonte de prazer e conexão em um desafio.
Neste artigo, vamos falar como essas questões emocionais podem afetar o...
Você já parou para pensar em como a sua alimentação pode influenciar na saúde dos seus dentes e gengivas? Muitas vezes, nos concentramos apenas na escovação e no uso do fio dental, mas o que comemos desempenha um papel fundamental na manutenção de uma boca saudável.
Alimentos ricos em açúcares e carboidratos são conhecidos...
A creatina monohidratada é um suplemento muito utilizado por atletas e pessoas que buscam maior performance e melhor seu desempenho físico, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração, por exemplo, a musculação.
Também é utilizada em corrida de velocidade e esportes de explosão. Ela age aumentando, principalmente, os níveis de fosfocreatina nos...
A medicina moderna se caracteriza por uma grande diversidade de especialidades, cada uma dedicada a um aspecto específico da saúde. A complexidade de certas condições, como alergias graves, doenças neurológicas ou problemas ortopédicos, muitas vezes exige a colaboração de vários especialistas. Esse trabalho conjunto é fundamental para garantir que os pacientes recebam um diagnóstico preciso e um...
