5 Dicas para criar bons hábitos de alimentação

A alimentação está em uma das principais responsáveis pela saúde, ou a falta dela, no corpo humano. Cada dia que passa a frase “nós somos o que nós comemos” se torna mais consagrada na realidade. E criar bons hábitos de alimentação não é coisa fácil. Tanto que...

14 Dicas Para Emagrecer Comprovadas, Saiba Agora!

Quer perder aqueles quilos extras e conseguir entrar em forma de um jeito bom e saudável? Então confira essas dicas para emagrecer comprovadas! Que emagrecer não é muito fácil, isso todo mundo já sabe, porém, como dizem, nem tudo está perdido. Não existe milagre para isso, não existem receitas para secar em 30...

Como fazer dieta low carb para iniciantes

Nesse artigo você vai saber como fazer a dieta low carb para emagrecer. A dieta low carb, é baseada em você reduzir a quantidade de carboidratos da sua dieta, de forma gradativa. Para fazer a dieta low carb, você vai ter que consumir alimentos pobres em carboidratos e consumir mais alimentos ricos...

Como enviar fotos do WhatsApp por e-mail?

Uma dúvida comum é como enviar fotos do WhatsApp por e-mail. É importante ressaltar que o WhatsApp diminui a qualidade de imagens enviadas pelo aplicativo para a transferência ocorrer com mais rapidez e também para as imagens ocuparem menos espaço em seu smartphone.  Por...

Como fazer videochamada em grupo no WhatsApp?

Em tempos de distanciamento social achar meios para se manter em contato com os amigos e familiares é muito importante. Existem muitos aplicativos e recursos que facilitam o contato por meio de mensagens e chamadas. Um dos recursos que tem se tornado cada vez mais popular é...

Como escolher e comprar óleos essenciais

Extremamente cheirosos, esses óleos essenciais possuem diversas funcionalidades. Muitas pessoas utilizam em seus cabelos, pele e até para perfumar sua casa! Dentre vários tipos de óleos essenciais. Podemos comprar óleos essenciais em lojas cosméticas, farmácias, lojas online, casas de produtos naturais e de...

Clareamento dental: conheça os benefícios

Existem diversas técnicas que podem ser aplicadas por dentistas para melhorar a qualidade do seu sorriso e, consequentemente, ajudar você a ter uma saúde bucal mais qualificada. Uma delas é o clareamento dental.  Nesse artigo, veremos tudo a respeito desse procedimento, o que ele...

Relação nutrientes x qualidade de vida

Você, já buscou saber informações a respeito da relação dos nutrientes com a sua qualidade de vida? Sabe nos dizer quais são os fatores que justificam a importância de consumirmos alimentos que sejam ricos em nutrientes? Como bem sabemos, a nossa alimentação, além...