Reparação dos erros do passado pode transformar sua vida

A palavra expiação pode causar desconforto a muitas pessoas. Associada a uma ideia de culpa ou punição, é frequentemente mal interpretada, gerando mais sofrimento do que compreensão. Contudo, quando olhamos para a expiação à luz do Espiritismo, ela se revela como um processo de reparação, um convite à reflexão e à evolução interior, e não uma condenação....

Recebi Alta do INSS e Fui Demitido: O Que Fazer?

O momento de retornar ao trabalho após um afastamento por auxílio-doença pode gerar muitas dúvidas e inseguranças. Em alguns casos, o trabalhador recebe a alta médica do INSS e, logo em seguida, se depara com uma demissão. Essa situação levanta uma série de questionamentos: isso é legal? Tenho direito à estabilidade? A empresa pode me mandar embora...

iPhone 17 vs iPhone 16: vale a pena atualizar?

O lançamento do iPhone 17 trouxe uma série de mudanças que chamaram a atenção tanto de fãs da Apple quanto de usuários que ainda estão com o iPhone 16. Em meio a tantas novidades, surge a dúvida: quais são, de fato, as principais melhorias do iPhone 17 em relação ao seu antecessor? E, mais importante, será que...

Autoestima baixa na adolescência: como ajudar jovens a superar essa fase

A adolescência é um período marcado por transformações intensas, tanto físicas quanto emocionais. É nessa fase que os jovens começam a buscar sua identidade, questionar padrões e construir a própria visão de mundo. Porém, esse processo nem sempre é simples: inseguranças surgem, comparações se tornam constantes e a pressão social pode ser esmagadora....

Guia completo de como organizar as finanças pessoais

Cuidar das finanças pessoais nunca foi tão importante quanto nos dias atuais. Com a instabilidade da economia, inflação e aumento do custo de vida, cada vez mais pessoas sentem a necessidade de aprender a administrar melhor o próprio dinheiro. Entender como economizar dinheiro e adotar estratégias de controle financeiro é fundamental para conquistar estabilidade, realizar sonhos e...

Padrões de beleza no Brasil: como lidar com expectativas irreais

No Brasil, a preocupação com a aparência física sempre teve grande relevância na sociedade. Publicidade, televisão, filmes, novelas e, mais recentemente, redes sociais, contribuem para a construção de padrões de beleza muitas vezes inalcançáveis. Corpos esguios, rostos simétricos, pele perfeita e determinadas proporções físicas são frequentemente apresentados como ideais, criando um parâmetro que nem sempre reflete a...

A comparação social: como lidar com a vida “perfeita” das redes sociais

Em tempos digitais, as redes sociais se tornaram vitrines do cotidiano das pessoas. Fotos cuidadosamente selecionadas, textos inspiradores e momentos de felicidade compartilhados criam a impressão de uma vida perfeita. No entanto, essa exposição seletiva é a principal causa do fenômeno psicológico conhecido como comparação social. A comparação social ocorre quando nos medimos diante...