Artigos da categoria:Saúde

Como a saúde mental afeta a vida sexual

A saúde mental e a vida sexual estão mais interligadas do que muitos imaginam. Quando lidamos com ansiedade, depressão ou estresse, esses sentimentos podem se infiltrar em nossa intimidade, transformando o que deveria ser uma fonte de prazer e conexão em um desafio.  Neste artigo, vamos falar como essas questões emocionais podem afetar o...

Como a alimentação pode influenciar a saúde bucal

Você já parou para pensar em como a sua alimentação pode influenciar na saúde dos seus dentes e gengivas? Muitas vezes, nos concentramos apenas na escovação e no uso do fio dental, mas o que comemos desempenha um papel fundamental na manutenção de uma boca saudável. Alimentos ricos em açúcares e carboidratos são conhecidos...

Como melhorar seu desempenho com creatina monohidratada

A creatina monohidratada é um suplemento muito utilizado por atletas e pessoas que buscam maior performance e melhor seu desempenho físico, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração, por exemplo, a musculação. Também é utilizada em corrida de velocidade e esportes de explosão. Ela age aumentando, principalmente, os níveis de fosfocreatina nos...

A Importância da Especialização Médica: Como Alergistas, Neurocirurgiões e Outros Especialistas Trabalham Juntos pelo Bem-Estar do Paciente

A medicina moderna se caracteriza por uma grande diversidade de especialidades, cada uma dedicada a um aspecto específico da saúde. A complexidade de certas condições, como alergias graves, doenças neurológicas ou problemas ortopédicos, muitas vezes exige a colaboração de vários especialistas. Esse trabalho conjunto é fundamental para garantir que os pacientes recebam um diagnóstico preciso e um...

Como Atrair Clientes Para Academia? Estratégias Eficazes

Atrair clientes para uma academia é um dos maiores desafios enfrentados pelos gestores desse tipo de negócio. Em um mercado competitivo, é essencial ter estratégias eficazes que não só chamem a atenção dos potenciais clientes, mas também os mantenham fidelizados. Neste artigo, exploraremos algumas das melhores práticas para atrair mais pessoas para sua academia...

Áreas da medicina com tratamento inovadores

As áreas da medicina são um campo vasto e multifacetado que engloba diversas especialidades voltadas para o diagnóstico, tratamento e prevenção de inúmeras condições. Algumas dessas áreas incluem a fisioterapia especializada em parkinsonismo atípico, o tratamento de miomas uterinos, a diferenciação entre cistos e nódulos na mama, a cirurgia de estenose de canal vertebral...

Avanços em tratamentos e diagnósticos médicos

O campo da medicina está em constante evolução, impulsionado por inovações tecnológicas e novas descobertas científicas. Cada avanço traz consigo novas possibilidades para tratar e diagnosticar doenças com maior precisão e eficácia. Este artigo aprofunda-se em temas médicos cruciais, desde as nuances dos métodos contraceptivos modernos até o manejo complexo de condições como hidrocefalia e cistos ovarianos,...

Pode tomar ômega 3 e coenzima q10 todo dia?

Ômega 3 benefícios e coenzima q10 são duas substâncias que desempenham um papel importante na saúde humana. Enquanto o ômega 3 é classificado como um tipo de gordura rica em ácidos graxos, a coenzima q10 é produzida pelo corpo, responsável principalmente pela produção de energia nas células. Tanto o ômega 3 quanto a coenzima...

Yoga ajuda a ter mais energia e começar bem o dia

Combinando exercícios de respiração e postura, a atividade pode ser aliada para quem quer ter mais disposição. Segundo dados da Associação Brasileira de Yoga, mais de 500 mil pessoas em todo o Brasil praticam a atividade. De origem indiana, ela combina exercícios de respiração, força e flexibilidade, responsáveis por fornecer mais energia e disposição,...

Alimentação na gravidez: o que comer e o que evitar

Conhecer as propriedades dos alimentos garante a saúde da mãe e do bebê. Para muitas mulheres, descobrir a gravidez é um momento marcado por diferentes  sentimentos. Ansiedade, felicidade, preocupação e medo podem acompanhar as gestantes durante essa fase, marcada por muitas mudanças. Ter a orientação correta sobre os assuntos relacionados à maternidade é uma...