Não é segredo que as mães possuem uma vida super ocupada. Elas têm muitas responsabilidades, como cuidar da casa, trabalho, filhos e seus brinquedos e muitas vezes não possuem o tempo necessário...
Você dorme de costas, de barriga para baixo ou de lado? Acredite ou não, sua posição de dormir é uma parte muito importante de uma boa noite de sono. E dormir bem é algo extremamente importante para qualquer pessoa.
Não à toa, é comum que as pessoas busquem por clínicas que realizam o estudo...
O problema do burnout é tão comum que a Organização Mundial da Saúde (OMS) decidiu incluí-lo na Classificação Internacional de Doenças e Problemas de Saúde. Ninguém mais pode tratar o esgotamento como um capricho ou uma história inventada. Veja como reconhecer e lidar com o burnout.
Confira as dicas para obter um bronzeado perfeito e saudável por mais tempo sem danificar a pele
Todo mundo quer manter aquele bronzeado o maior tempo possível, conquistado depois de muito tempo do corpo exposto ao Sol. Para conseguir manter a pele bronzeada por mais tempo, existem...
Andar por longas caminhadas, ficar em pé constantemente, causa um espessamento no pé, que é comumente chamado de calo. Não são apenas feios, essas manchas ásperas na pele também são embaraçosas. Mas tudo tem uma solução! Com alguns truques você pode remover os calos dos pés e deixá-los mais macios.
Você já se perguntou quanta pressão seus pés estão sujeitos, literal e figurativamente? Seja para caminhar ou ficar em pé por horas no trabalho, seus membros inferiores estão passando por um grande esforço, o que pode deixá-lo com dor ou algum outro tipo de...
Um sorriso saudável e bonito possui diversas influências na vida das pessoas, melhorando a saúde do corpo como um todo, as relações sociais e psicológicas, como o aumento da autoestima. Gostaria de saber mais como um sorriso saudável pode melhorar a autoestima? Continue...
As alterações na língua podem ocorrer devido a lesões, má higiene oral e doenças bucais. Muitas pessoas se esquecem, mas a língua também é um órgão do nosso corpo que necessita de cuidados e atenção.
Quer saber mais sobre as alterações que pode haver na língua em decorrência de problemas na saúde bucal? Continue...
A ansiedade e o estresse podem causar diversos problemas de saúde. Com isto pode ocasionar aumento de peso, doenças infeciosas, além de contribuir para outros problemas.
A ansiedade e o estresse afetam milhões de brasileiros todos os dias. Um pouco é normal, mas deve-se...
Se o seu objetivo é aumentar a massa muscular, é importante que você esteja ciente da importância da combinação exercício + dieta para ganhar massa muscular.
A combinação certa de um bom plano de treinamento e diretrizes dietéticas adequadas fará com que você obtenha...
